[Skunkworks]

Zitat von Kampa

ach - ich hab den Ausdruck schon ein paar Mal gehört, aber mich noch nicht näher damit beschäftigt. Werde mal gucken gehen, was sich dahinter verbirgt - aber war das nicht auch die Methode, die Ute Mückel lehrt?
Irgendjemand sachte mir mal, der auch danach trainiert, ich solle meinen Arm / Hand schon viel früher ins Wasser bringen und dann mehr im Wasser nach vorne führen. DAs hab ich dann probiert und mich wie "nen Stechprügel" ganz komisch gefühlt - seit dem hab ich da ne gewisse Grundablehnung - ich versuche lieber von vornherein meine Tentakel weit nach vorne zu bringen, auch wenns vll. hin und wieder mal platscht beim Eintauchen - fühl ich mich irgendwie wohler mit

Nein, eher das Gegenteil. Aber ich will da nicht vorgreifen.

Was das Eintauchen betrifft: es mach schon mal Sinn, die Hand vorne bewusst reinplatschen zu lassen (ich musst das mal in einem Schwimmseminar bewusst machen) und dann mal wieder kürzer eintauchen. Wenn man dies in der TÜ abwechselnd mit Frequenzwechsel macht, gibt das dem Gehirn wieder was zum Lernen.

Ich bin auch die 400 (25m Becken) geschwommen aber zu langsam (7:15) :-( Ich wollte dann schauen, ob ich mich eventuell verzählt habe und bin nach ner Minute gleich nochmal gestartet, und bewusst etwas ruhiger geschwommen: 7:36 ohne verzählen. Also war der erste korrekt gemessen. Aber die Tatsache, dass ich gleich noch einen 400er schwimmen konnte, sagt mir, dass ich den ersten etwas zu verhalten geschwommen bin. :-)
-Man muss sich ja noch steigern können, alleine was den Besuch im Bad anbelangt. Mit nur einmal gehts halt langsamer vorwärts.