triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wiedereinstieg ins Training nach einem IM

Lecker Nudelsalat · 16.07.2007, 23:21

Ich habe am 08.07. IM Klagenfurt gemacht,

war letzten Freitag ein wenig paddeln,
Samstag ein bisschen joggen, rekom,
heute, morgen, übermorgen fahre ich locker mit dem Fahrrad zur Arbeit (jeweils 20km hin/zurück)
Dienstag und Freitag schwimmen, laufen nach Lust und Laune, weiss noch nicht wie und wann

Gruß strwd