[runningmaus]

@Pippi: hehe, das beruhigt mich , daß Du das nicht "einfach so" schwimmst...
Bis zum Sommer gleitest Du das dann durch UND kannst noch radeln danach


wegen des KH-Verzichts:
Im Moment schaffe ich das selber nicht so ganz optimal...
Jedoch, wenn die bleierne Müdigkeit zurückkehrt, weiss ich inzwischen woher sie ist.. und wie ich sie (inzwischen ) innerhalb 2 Tagen niedergekämpft bekomme

Man kann dann nach dem Einstieg ins KH-arme Leben ja vorsichtig einzelne Lebensmittel wieder dazu kombinieren, wenn man wieder wach ist Auf manche Sachen reagiert man ja längst nicht so deutlich wie auf andere ...
bei mir sind z.b. inzwischen 2-3 Scheiben 100%Roggenvollkornbrot am Tag OK ... oder 2 Kartoffeln... und je mehr Sport Frau macht, umso mehr KHs toleriert der Körper...