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Alt 02.12.2009, 09:50   #3527
alpenfex
Szenekenner
 
Benutzerbild von alpenfex
 
Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.803
Die Keko Pläne finde ich auch gut, nur müsste ich mal öfters zum Schwimmen kommen.

Was habt ihr denn alle beim Laufen? Wie lange geht ihr denn immer bei welcher Intensität?

Gruss
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