[Icey]

Nabend zusammen

Gestern war nix mit Schwimmen wegen Inbetriebnahme. Also hab ich mal n paar Liegestütze (9) und n paar Crunches (5) probiert. Eigentlich lächerlich, aber ich konnt danach nicht mehr.
Heut hab ich dafür dann auch gleich Bauchmuskelkater.

Mal schaun ob heut abend was in die Richtung geht...

@neonhelm: Wo kaufst Du Deine Schwedenbrillen? Ich hab noch so ne alte arena Brille. Die beschlägt auch fleißig aber für das bissle paddeln was ich grad mach isses ausreichend. Einmal bin ich 20 Minuten am Stück gekrault, da wars dann echt kritisch. Sicht = 0