Moin, moin,
sooo, erster Lauf im Dezember auch absolviert! Aber die Waden... hat jemand von euch vielleicht noch nen Tipp, wie man das wieder hinbekommt? Zusätzliches Dehnen und nen Heißes Bad wirkt ganz gut, aber viellecht habt ihr ja noch andere Ideen?!
Heute abend geht es wieder in die Fluten! Drückt mir die Daumen, dass ich rechtzeitig aus dem Büro komm, denn zwischen 4 und 6 ist dort kaum "Treibholz" unterwegs. Oder bin ich zu der Zeit vielleicht das "Treibholz" auf der Tempobahn?
Wünsch euch einen erfolgreichen Tag...