[Marsupilami]

Zitat von keko

Das Programm für nächste Woche könnte dann so aussehen:

3x200 Grundlage in 3:55 und
3x100 zügig in 1:44

Dann vielleicht noch 2 schnelle 50er in 43.

Ich überleg mir was Spannendes

vorteil: ich muss nicht mehr so komplizierte pläne auswendig lernen
nachteil: irgendwie schon monotoner als bisher. aber naja, hauptsache, es macht schnell

am sonntag schwimm ich den 400er (T8)
freu mich schon.