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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
Thema: glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 29.11.2009, 20:04   #1870
keko
 
Beiträge: n/a
Hier ist meine Tabelle für die Orientierungszeiten beim Intervalleschwimmen:

400mIntervalle.pdf

Bsp.: wenn jemand die 400 in 7:00 schwimmt, darf er zügige 100er in 1:51 schwimmen.
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