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Thema: Laufen - schneller werden?

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13.07.2007, 22:24	#35
Monster triathlon-szene.de Autor Registriert seit: 09.10.2006 Beiträge: 354	Intervalle: Mehr als 6x 800m bin ich bisher noch nicht gelaufen. Ich laufe eh selten 800er. Wir, meine Trainingspartner und ich, laufen meistens 6 x 1000m mit 600m locker bzw. 8-12x 400m mit 300 - 400m locker.