[KetteRechts]

Zitat von schuub82

Wieviel Pause kann man dem Körper gönnen?

Ich plane anfänglich mal so 4-6 Wochen ein und entscheide dann, wenn Ehrgeiz und Lust langsam wieder kommen. Ggf. verlängere ich auch auf 8 Wochen.
Dieses Jahr war ich ziemlich früh platt und bin dementsprechend früher wieder eingestiegen und werde dafür im Dez-Januar schon einige Crossläufe etc. machen...d.h. ich trainiere anfangs etwas triathlonunspezifischer und mach auch mal andere Sachen.