[MrHill]

ich muss doch nochmal nachfragen bezüglich kurztriathlon und fettstoffwechsel. und zwar ist es doch so, dass ich im kurztriathlon doch eine recht hohe Laktatkonzentration (ca. 5-7 mmol/l) über den gesamten Wettkampf habe, d.h. der Fettstoffwechsel kann doch eigentlich nicht wirklich viel Energie bringen weil er bei solchen Laktatkonzentration doch sehr stark gehemmt wird.
Aus diesem Grund bin ich immer noch etwas skeptisch, ob das Fettstoffwechseltraining im Kurztriathlon eine so große Rolle spielen sollte.

Wer kann weiterhelfen?