Zitat:
Zitat von Badekaeppchen
Ich kann nur zu Tabata beim Laufen was sagen und zwar, es hat mich deutlich schneller gemacht.
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Was heißt "deutlich" in Zahlen?
Zitat:
Zitat von Steffko
Welche zeiten habt ihr denn genommen bei den lauf tabatas?drullse und Badekaeppchen?
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Na Tabata eben: 8x 20sec Sprint-Max, 10 sec stehenbleiben. Habs allerdings nur einmal gemacht, um zu schauen, wie sich das anfühlt, aussagekräftig war das daher nicht und jetzt isses erstmal zu kalt, um sowas vernünftig zu machen.
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„friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
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