och... auf den ersten 500m verlaufe ich mich nicht...,egal ob mit oder ohne forerunner

und ich mag nicht unbedingt 3min im Hof warten...

bis es dann losgeht

Da nehme ich keine Rücksicht auf eine Informations-Maschine

Die meisten Trainingsläufe gehen bei mir eh los mit: 10min locker, da ist locker eben locker, egal ob die Geschwindigkeitsanzeige läuft oder nicht.