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Thema: 75m nach drei Jahren

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23.11.2009, 11:47	#44
KingMabel Szenekenner Registriert seit: 24.02.2009 Ort: WOB - MR Beiträge: 2.982	Setz dich mal an den Rand und atme dann über Wasser ein und unter Wasser aus (wie logisch oder?) und das in ähnlichen Zeiten wie beim Kraulen. Wie lange schaffst du das? Ich habe das am Anfang locker eine Woche geübt