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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - RTF-Ausfahrten - sinnvoll integrierbar in leistungsorientiertem Training?
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Alt 23.11.2009, 00:18   #7
Ausdauerjunkie
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Beiträge: 8.822
Wenn ich nen (besseren) Trainingseffekt bei der RTF haben will, halte ich natürlcih nicht an jeder Verpflegungsstelle! Die ersten 120 eh nicht und wenn dann ganz kurz, gar nicht vom Rad steigen nur nachfassen und ab, der Gruppe hinterherhecheln. Is klar, ne?
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