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Alt 22.11.2009, 19:34   #1528
Volkeree
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Beiträge: 4.916
OK, ich steige dann mal ein. In die Tabelle trage ich mich dann die Tage auch ein.

Wie setze ich die Trainingspläne denn sinnvoll ein? Ich wollte so zwei bis dreimal die Woche ins Wasser springen.
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