triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviel Watt/kg schafft ihr in der Leistungsdiagnostik?

Rälph · 20.11.2009, 21:48

Wie bitte? Zwei Jungs (oder Mädels) wollen mir erzählen, dass sie max. > 7W/kg packen? Ha ha haaaaa! Guter Witz!
Leute, wir reden hier doch voneinem Stufentest, oder sehe ich das falsch? D.h. max. natürlich beim Ende des Tests, der da z.B. lautet:

Start bei 80W und ca. 80 U/min. Alle 3 Min. 20W steigern.

Bei so einem Test muss sich selbst der Ulle bis oben vollknallen um auf über 7W/kg zu kommen.