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Thema: glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

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20.11.2009, 19:44	#1443
Mad Max Szenekenner Registriert seit: 08.07.2008 Ort: Frankfurt (Oder) Beiträge: 695	Hallo, habe heute mal T1 absolviert. Kerneinheit: 5 x 100 m in 1:52 - 1:48 - 1:45 WK Tempo 1:41 - 1:39 (kurz vorm umfallen). Mal sehen wie das weitergeht. __________________ Und täglich grüßt der Max Der schwerste Kampf ist der Kampf gegen den inneren Schweinehund!