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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 20-30min am Ergometer - wie optimal nutzen?
Thema
:
20-30min am Ergometer - wie optimal nutzen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
20.11.2009, 15:36
#
18
DeRosa_ITA
Szenekenner
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.054
Zitat:
Zitat von
alpenfex
Du trittst 30 Minuten konstant 363 Watt?
Nein um Gottes Willen, dann würd ich ja damit mein Geld verdienen gehen :-)... 30 sec... 30 min Intervalle nenn ich dann auch Wiederholungen anstatt Intervalle
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