[rennrentner]

Zitat von steilkueste

10km in 40:01, gelaufen im August, 17 Tage nach Glüxburch.

Zur Formbestimmung möchte ich gern einen HM im Februar laufen. Der wird zeigen, ob das Potential für einen Schlusssprint in 3h30min beim IM überhaupt vorhanden ist.

Bitte jetzt nicht falsch verstehen: Aber wenn die 10er PB bei 40min liegt - wie soll dann im Finale eines IM ne 3:30min/km realisiert werden??

Zitat von steilkueste

Der Römer ist echt der Wahnsinn. Da bekomm ich jetzt schon Gänsehaut, wenn ich an den Zieleinlauf denke. Wenn dann noch die richtige Mucke spielt, ist wahrscheinlich alles vorbei.

AC/DC Thunderstruck, ich glaub ich würd als vor Glück heulendes Elend auf der Finish-Line zusammenbrechen