[Icey]

nabend

Ja was mit der Wade ist, keine Ahnung. Mein Arzt weiss auch nich wirklich weiter. Momentane Therapie, dehnen, Magnesium und Calcium-Tabletten (die vom Aldi) und manchmal noch Voltaren (genauer wenn ich dran denk )

Ich will nächstes Jahr eine Volksdistanz machen, wär dann quasi der erste Triathlon. Wieviel ich dafür trainieren werde weiss ich noch nicht, aber wenn ich fit bin will ich schon so 6-8 Stunden mindestens machen. Aja ich bin auch Dipl.-Ing. und teilweise beruflich unterwegs, dann bleibt mir eigentlich nur die Möglichkeit zu laufen.

An meinem Rad hab ich auch Shimano SPD-Pedale dran. Bin bisher aber noch nich wirklich gefahren. Hab ich mir nach meim Unfall drauf machen lassen, gleichzeitig mim Kauf vom neuen Rennrad

Alleintrainierer bin ich auch. Hab jetzt aber auch nich wirklich was in der Nähe. Bis auf Schwimmen bin ich aber ganz froh allein zu sein, dann kann ich das Tempo ganz auf mich abstimmen.

Ich hoff mal ich hab jetzt kein Thema übersehen