Zitat von Straik

Die 4*3*50 waren ziemlich cool, gegen Ende hart und mal wieder überraschend. Wenn ich den Schwerpunkt auf die Beinarbeit lege, bin ich etwas schneller als beim fokussieren auf die Arme, das hätte ich im Leben nicht erwartet.

Hier die Zeiten:
46/46/45 47/46/45 48/45/44 46/45/46