[sonja77]

große Schritte darfst Du machen, nur halt schneller...
Nein im Ernst, laut Runners World ist eine Schrittfrequenz von 180 Schritten pro Minute optimal... Und mir hat die Steigerung was gebracht. Aber wenn Du es schon probiert hast... sowas funktioniert ja sicher nicht bei jedem gleich...
Und wenn ja Dein Mann auch Triathlet ist, hat er Dir bestimmt schon geholfen, den Laufstil zu optimieren...