[macro-matz]

Ich habe ITBS "nur" beim Anwinkeln +/- 30 Grad, egal welche Belastung. Bei Rad nach 15 Minuten.

Bei joggen schlage ich das Bein nicht so weit nach hinten durch und beim Rad bleib ich immer über den 30 Grad.

Aber Du hast Recht mit der Höhe. Ich hab jetzt einmal angefangen mit ca. 4cm den Sattel tiefer zu stellen
und werde mich langsam wieder nach oben arbeiten bis das Problem wieder auftritt.

Ich wollte hier mal fragen ob das bei meine Belastung, training für den Volkstriathlon, event. zu anderen Problemen führen kann.

Lg
Matthias