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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frage zum Beinschlag
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Alt 13.11.2009, 19:12   #17
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.788
Zitat:
Zitat von Sebastian100 Beitrag anzeigen
Möchte dazu auch mal gerne meine Meinung Preis geben.
Bin noch Anfänger (100 m in 1:50 ) und daher stellt sich die Frage Vortrieb erzeugen anhand eines Beinschlages nicht.
Vielmehr stellt sich doch bei vielen Anfängern die Frage wie verminder ich den Wasserwiderstand meiner Beine? Nicht gestreckte Füße, Radfahrerbeinschlag, Beingrätsche etc. sind bei mir zu beobachten. Um das abzustellen hilft meiner Meinung nach das empfohlene Beinschlagtraining mit Brett in keinster Weise.
Abhilfe schafft hier wohl nur eine Videoanalyse nach der anderen
Viele Grüße
Naja ...

Hier hilft zunächst nur schwimmen. Rein ins Wasser. Eine Videoanalyse kann unterstützen. Wahrscheinlich reicht am Anfang aber einer am Beckenrand.

Beinschlagtraining würde ich trotzdem machen. Vor allem wenn Du so grobe Fehler hast wie Du sie beschreibst musst Du das wegkriegen sonst wird das nie was. Durch Fernsehkucken geht das aber nicht weg, nur durch Training
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