[Tatze77]

Zitat von Fluse

Hi!

Ich bin erst seit knapp 10 Wochen bein Triathlon und habe auch erst vor kurzem Kraulen gelernt.

Armtechnik klappt ganz gut, mein Problem liegt leider nur immer noch beim Beinschlag, der mir derart die Luft raubt, dass ich nach 50m komplett fertig bin. Habe es bereits ohne Beinarbeit versucht, jedoch sinken meine Beine dann direkt ab. Mit Pullbuoty geht es zwar besser, ohne ist dann aber wieder alles beim Alten.

Ist das einfach 'ne Sache der muskulären Ausdauer, die sich irgendwann gibt? Nur so, wie es im Moment aussieht, sind die 500m für die eine Kurzstrecke oder gar 1500 für die olympische sehr weit weg

Ich denke du erwartest einfach zu viel am Anfang schwimmen ist ein sehr langer lernprozess ich bsp habe 8 Monate gebrauch um überhaupt mal 200m durch zu schwimmen.
Lasse einfach alles sehr langsam angehen und konzentrier dich immer nur auf eine sache ... Und die Wasserlage ist der Knackpunkt! Körperspannung halten und den kopf nicht zu hoch nehmen und... Da wird dir sehr geholfen!!
LG Tatze