triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

13.11.2009, 10:31

Zitat:

Zitat von mum

danke!
oder anders: wenn ich die technik-uebungen nicht "sauber" ausführen kann (an einem freitag), dann lass ich es lieber bleiben (anstatt falsch durchzumurksen..) und plansche ein bischen rum....! werde heute aber trotzdem den T2 versuchen...;-)

Du kannst ja Di + Do ein Programm schwimmen, also "nach Plan" und am Freitag dann gucken, wie du lustig bist oder das wiederholen, was gar nicht geklappt hat. Oder auch mal eine längere Strecke am Stück, z.B. 1000m (ohne Zeitvorgabe, einfach "schön" durchkraulen)