Hi!  Probiers doch mal mit hiermit....alles enthalten was du für den Anfang brauchst. Ach ja: Lass den Pulser in der Schublade. Macht dich nicht schneller oder ausdauernder....nur verwirrter. 
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Keiner ist so verrückt, dass sich nicht ein noch Verrückterer fände welcher ihn versteht.
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