[berti]

genau! es geht hier ja auch um effizienz. ich lasse beim laufen ja auch nicht die arme hängen, weil ich die ganze kraft in den beinen brauche

wer schnell schwimmen will, kommt um ein ausgeprägtes beintraining nicht hin. dies wird automatisch auch zu einer besseren wasserlage führen. die kann ich ergänzend natürlich auch durch spezielle technikübungen verbessern. das gilt nicht nur für die topleute, sondern für schwimmer aller leistungsklassen. schwimmen ist ein "ganzkörpersport"!

grüße
berti