triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

12.11.2009, 16:50

Zitat:

Zitat von Zettel

Naja ich schaffe es nicht 1800m Konzentriert zu schwimmen. Ich bin nach ca. 1400 m so fertig, das die restlichen 400 m einfach nur ein Gewürge und Geschleppe wären. Und das bringt mir meiner Meinung nach nicht wirklich was.

Ich denke man sollte immer nur solange schwimmen wie man eine möglichst saubere Technik schwimmen kann. Oder täusche ich mich?

Nee, das ist ok. "Anfänger" haben ja meist das Problem, dass alles was sie machen furchtbar anstrengend ist. Mach vielleicht die Intervalle gar nicht auf Zeit, sondern so ganz grob in "schneller und langsamer". Wenn du die Möglichkeit hast, geh lieber öfters ins Wasser und schwimm nur ein kleines Programm mit Ein-Technik-Hauptprogramm-Aus von vielleicht 1000m.