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Alt 11.11.2009, 23:22   #982
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von TriFun Beitrag anzeigen
Schwimmt Ihr eigentlich mit vollem Beineinsatz
oder wie ein Triathlet, der später noch radfahren und laufen wird?

Ich bewege die Beine extra nur so wenig wie möglich.

Sind also die Zeitvorgaben (50->sub40, 100->1:26, 400->6:40, 1000->17hoch) mit oder ohne Beineinsatz?
Mit Beineinsatz. Einfach so, wie du auf der jeweiligen Strecke am schnellsten vorwärts kommt.

Da diese "Durchgangszeiten" jetzt hier schön öfters aufgedaucht sind, werde ich morgen mal eine genauere Tabelle hier reinstellen.
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