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Alt 11.11.2009, 17:21   #955
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von thunderbee Beitrag anzeigen
YES! ...das ist ja mal Motivation.

@keko. ...wie sieht es mit ner "800er-Richtzeit" aus? 25m- oder 50m-Becken?
Auf 800 hast du schon annähernd dein 1000er-Tempo. So nach 200 oder 300m bist du meist schon auf deinem Tempo drauf, dass du im Idealfall bis 800 oder 1000 durchschwimmst. Wenn du bei 800 auf 14:15 bist, hast du einen 1:47 Schnitt und den wirst du dir dann nicht mehr versauen (-->Endspurt). Du brauchst für 1000 ja nur einen 1:48 Schnitt.

Bei mir macht das 25m Becken ca. 15s aus, die ich schneller bin. Ich kann die Wende aber auch gut, so dass ich mich dabei auch erholen kann.
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