Zitat:
Zitat von glaurung
Oh je! Das ist noch ein gutes Stück Arbeit. Kraulsprint 50m heisst bei mir z.B. bestenfalls 43sec (ohne Startsprung)
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Das ist wahrscheinlich noch zu langsam. Konzentrier dich drauf, die Sprints auch wirklich brutalstmöglich schnell zu machen. Wenn Mütter ihr Kinder ängstlich aus dem wasser zerren, bist du auf dem richtigen Weg.