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Alt 10.11.2009, 14:08   #123
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.100
Zitat:
Zitat von Markus Mengert Beitrag anzeigen
Bei allen kommt hereus, dass eine effektive Zugbewegung höchstens bei Kadenzen im Bereich um 60rpm vorkommt. Bei 90er Kadenzen findet man keine Zugphase.
Das deckt sich mit meiner Beobachtung wenn ich einbeinig traniere. Dicke Gänge gehen irgendwie besser, obwohl ich "normal" eher hohe Kadenzen trete.

Danke für beide Infos.

Steffi
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