gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
24.05.-01.06.2025
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Powercranks/Smartcranks
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.11.2009, 13:52   #121
Markus Mengert
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von Markus Mengert
 
Registriert seit: 10.11.2009
Beiträge: 11
Runder Tritt

Es gibt einige Untersuchungen zum runden Tritt, die mit Freizeitsportlern und mit Profis durchgeführt wurden.
http://bildung.freepage.de/cgi-bin/f...UNDERTRITT.HTM
Dies ist eine Untersuchung bei Bahnradfahrern, auch Sanderson hat mehrere Untersuchungen veröffentlicht. Bei allen kommt hereus, dass eine effektive Zugbewegung höchstens bei Kadenzen im Bereich um 60rpm vorkommt. Bei 90er Kadenzen findet man keine Zugphase.
Insofern sind die Smartcranks - so geil die auch sind - scheinbar nicht extrem hilfreich. Zwar konzentriert man sich dabei perfekt auf die Tretbewegung, hat man aber wieder normale Kurbeln dran fährt man scheinbar wieder "normal".

Ich denke aber dennoch, dass die Smartcranks eine gute Trainingsmöglichkeit darstellen.

Wie beschrieben geht es bei diesen Untersuchungen nicht um die Cranks sondern nur um den runden Tritt. Der sollte jedoch bei Profis einigermaßen gut sein :-)

Wie auch immer... Vielleicht hilft die Info
Markus Mengert ist offline   Mit Zitat antworten