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Alt 10.11.2009, 10:27   #1267
Rather-Lutz
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von sybenwurz Beitrag anzeigen
Coole Sache, wa?
Da bin ich ja froh, dass ich auch ne ordentliche Runde gemacht hab, sonst hätteste mich schon wieder in die Tasche gesteckt...
Na ja, die Ausfahrt mit der Feuerwehr hattest Du ja auch noch...


Gestern an meinem regulären Ruhetag gab es dann auch den neuen Trainingsplan.
Auweiha, die Zeit des rumgurkens scheint vorbei zu sein.
Nicht nur das ne Menge Einheiten auf mich warten, Ute erwartet auch noch 85% Planerfüllung...

Gerade hab ich auch schon die erste Einheit des Tages hinter mich gebracht.
Bin locker 36 min gelaufen, alles im grünen Bereich.
Heuet nachmittag muß ich allerdings noch mal ran...