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Thema: glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

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Alt

07.11.2009, 23:25

#797

keko

Beiträge: n/a

Zitat:

Zitat von Zettel

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@Keko reichen eigentlich 3 Einheiten pro Woche für gute Fortschritte auf diesem "mäßigen" Niveau???

Ja, das reicht. Gehe möglichst ausgeruht und frisch ins Wasser und bade nicht. Dann kommst du mit 3x gut vorwärts.

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