[Triasportler]

Hallo Arne,

vielen Dank für Deine Antworten. Ich werde weiter an diesen Einheiten arbeiten. Ich habe diese schon paar mal gemacht und es waren schon harte Intervalle. Die Relation Pausenlänge=Belastungslänge gibt dabei die nötige Regeneration zwischen den Einheiten. Bin gespannt wie mich das nächstes Jahr puscht. Ich werde berichten.

Viele Grüße,

Ralf