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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraftraining im Winter
Thema: Kraftraining im Winter
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Alt 06.11.2009, 16:41   #7
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Oder schnelles hartes Krafttraining während des Ausdauerteils.
Klappt auch.
Der Körper braucht Reize, je vielfältiger desto besser.
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