[weihnachtsmann_s]

Zitat von dude

Nach 2:34 im Vorjahr war 2:32 mein Ziel. Ich wusste, dass 2:30 zu hoch gegriffen sind. Aber sag' das mal einem Nichtfreak! Ich hab' daher nur noch "2:30" gesagt. Was sind schon vier Minuten, nicht wahr?

tja das sind immerhin 5,7 sec auf einen km das ist schon brutal in dem bereich.

und das es da ein schmaler grad ist in dem sich der körper bewegt ist mir sicherlich auch klar.

die frage war einfach nur ob es das erste mal war oder ob es an der ernährung gelegen hat?


ich bin sicher das du die 2:30 noch brechen wirst.