gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Spinning soll nicht gut für die Kondition sein ...
Thema: Spinning soll nicht gut für die Kondition sein ...
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.11.2009, 10:01   #58
Nordexpress
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nordexpress
 
Registriert seit: 19.01.2009
Ort: Chiemgau
Beiträge: 2.033
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Fahrtechniken, die es beim Spinning nicht gibt: Liegestütz, fahren unter 60U/Min, fixierter Oberkörper, Gesäß hinterm Sattel, Trittfrequenzen über 110-115.,
Oh shit, ich erkenne einiges wieder aus dem letzten Kurs...

Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
und so gehts bei mir zu
Ihr habt hübsche Däninnen im Studio...beneidenswert... ;-)
Nordexpress ist offline   Mit Zitat antworten