triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Spinning soll nicht gut für die Kondition sein ...

Nordexpress · 06.11.2009, 10:01

Zitat:

Zitat von mauna_kea

Fahrtechniken, die es beim Spinning nicht gibt: Liegestütz, fahren unter 60U/Min, fixierter Oberkörper, Gesäß hinterm Sattel, Trittfrequenzen über 110-115.,

Oh shit, ich erkenne einiges wieder aus dem letzten Kurs...

Zitat:

Zitat von mauna_kea

und so gehts bei mir zu

Ihr habt hübsche Däninnen im Studio...beneidenswert... ;-)