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Alt 05.11.2009, 16:47   #9
DerElch
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Registriert seit: 29.05.2009
Beiträge: 293
Der Veranstalter schreibt was von 100 Hm für die Sprintstrecke und 390 Hm für die Halb- und Langdistanz. Ich nehme an, das heißt 390 bzw. 780 Hm. Ich würde mal sagen, daß du auf den längeren Strecken 90% auf dem Auflieger fahren kannst.
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