[Zettel]

Hallo,

Tolle Idee, wünsche Dir viel Erfolg und bleib Gesund.

Trainierst du genau nach dem Plan von Arne, also ohne Zusatzeinheiten????
Oder veränderst du den Plan ein wenig (Einheiten streichen, Itensitäten ändern, Mehr Einheiten machen...)

Danke

Mit freundlichen Grüßen
Zettelchen