Hallo "Mädelz",
doch doch ich habe schon das eine oder andere trainiert, aber eher Triahtlon untypisch, sprich kurz und knackisch
Ja, gestern bin ich in den neuen Traininspaln von
www.fast-twitch.de eingestiegen. Liegestütze und so ein Kram
http://fast-twitch.rivido.de/?p=768&page=3
Heute tut mir auch die Wade etwas weh. In letzter Zeit habe ich oft muskuläre Probleme, was ich so nicht kenne (Gefühl Krämpfe zu bekommen). Mal sehen, wie das weiter geht
Aber ansonsten geht es mir gut!
Haut rein!
Viele Grüße
hanna
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Wettkämpfe 2009:
17.05.09 Tri-City Paderborn - VD
09.08.09 Bielefeld - VD
15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!!
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wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an
no rules no limits
train hard train smart
"kurz und knackisch"
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