[TriChris]

Also ich hab den Artikel noch nicht gelesen. Werd ihm mir aber besorgen.

Ich kann soweit nur zustimmen, das ich mir schwer tue beim Spinning in meinem Pulsbereich zu bleiben und meist im Schnitt zu "hoch" unterwegs bin.
Aber einmal die Woche macht halt Spaß :-) und wird schon nicht schaden.