Zitat:
Zitat von Klugschnacker
"Grundlage" muss nicht immer heißen "langsam und lang".
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Ganz genau.
Abgesehen davon, daß Radsportler auch nicht nur langsam und lang trainieren. Ich habe eine ganze Zeitlang gerade auf dem Spinningbike nach Lance Armstrong Workouts trainiert, die kurz und intensiv waren, und die hatten es in sich. Die wären demnach, laut Tour, eigentlich für Radsport kontraproduktiv
Ich check morgen trotzdem mal die Zeitschrift aus, um mir den Artikel genauer anzuschauen.
