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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Muckibude ein Muss?
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Alt 03.11.2009, 23:42   #1
Patrick-Berlin
Vormals triathlon-live.de
 
Benutzerbild von Patrick-Berlin
 
Registriert seit: 12.07.2009
Ort: Berlin
Beiträge: 463
Muckibude ein Muss?

Hi,
ist ein Kraftrainig in der Muckibude ein Muß für einen TriAthleten ?
Im Moment trainiere ich 9 Einheiten die Woche.
Also bis zu 2 mal am Tag.
Ich habe echt keine Lust auf Studio.
Ich komme vom Kraftsport und habe 14 Jahre in div. Studios verbracht.

Wie macht Ihr das so ?

Grüße aus Berlin
Patrick
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