[Alter Schwede]

Ich habe konsequent 1 Woche vor dem FFM-Mara mit Logi begonnen. War vll. nicht der beste Zeitpunkt, aber da ich FFM eh´ als moderierten LLL ansehe wars mir egal.
Fazit: kein Einbruch, konstante Leistung wie sonst auch (o.K. habe keine PB angestrebt)

Danach 5 Tage NIX.

Jetzt lockeres Training (nur RR/MTB/Rolle oder Schwimmen):
Fühle mich sehr gut, merke extrem, daß ich WESENTLICH weniger Hunger als sonst habe. Auch kein Heißhunger auf irgendwas. Und, wie TriChris bereits anmerkte: kein "Mittagsloch".
Allerdings keine "härteren Einlagen".
Damit warte ich, bis sich mein Körper an die Umstellung gewöhnt hat.