[Wenzel]

Ich habe mir das Video zum Erstellen eines Trainingsplans angesehen, aber wo soll ich denn den Part mit den Keylimitern in den Plan eintragen?

Bisher passe ich nur die Zeiten auf meinen Arbeitsalltag an und versuche das so durchzuziehen. Also im Prinzip versuche ich nur die Sollstunden einzuhalten und meine Defizite (Schwimmen, Radfahren) mit besonderer Gewichtung auszumerzen.

Ist das eher nicht so gut oder wie macht man den Trainingsplan, bzw. das Training besser? Wenn ich den Plan voll durchziehe, ist dann auch wirklich am Ende ein Triathlon über die Mitteldistanz drin?