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Thema: Trainingsplan laut Friel

Einzelnen Beitrag anzeigen

02.11.2009, 12:26	#3
alpenfex Szenekenner Registriert seit: 01.04.2008 Beiträge: 2.803	Ich meine, dass sich die "Friel-Pläne" und die Pläne von TS teilweise sehr ähneln. Also kannst Du auch einen von hier nehmen. Wenn Du das Prinzip erkannt hast, kannst Du ihn dir sicher auch entsprechend anpassen.